サッカーで必要な筋肉・筋トレ方法 2019/1/4 ニュース 現在サッカーはかなり有名なスポーツだし、サッカー人口も多いと思います。小さな子供から大人まで幅広くできるスポーツでもあります。そこで、今回はサッカーで必要となる筋肉、筋トレ方法を紹介していこうと思います。