スキー・スノーボード始めるために！

2019/2/3 ニュース

冬の季節到来です。冬と言えばスキー・スノーボードと思う方もたくさんいるともいます。今回はこれから始める方に必要な知識・筋肉・筋トレ方法等を紹介していきたいと思います。ゲレンデでは初心者から上級者まで多くの方が楽しみ、一緒に滑っています。レベルごとにコースは分かれていますが、知識がなくコースに出るのは危険です。まずはスキー場でのマナー、ルールを見ていきましょう。